Наше мышление – словесно-логическое и оно сменяет наглядно-образное, которое является ведущим в детском возрасте.
Словесно-логическое мышление позволяет нам, используя префронтальную кору нашего мозга, производить такие операции, как анализ, синтез, сравнение, обобщение, абстрагирование и проч.
В ней же происходит целеполагание, выбор, принятие решений.
Но знаете, какой самый-самый-самый сложный процесс для нашего мозга?
Расстановка приоритетов!
Задумайтесь! Если вы расставите приоритеты, будет ли вам легче сделать выбор? А поставить цель? А принять решение? Конечно, да! Безусловно! По сути, правильно расставленные приоритеты – это уже почти решенная задача.
На расстановку приоритетов мозг тратит огромные усилия, у него уходит почти весь запас горючего в виде глюкозы и кислорода.
Поэтому расставлять приоритеты следует в спокойной обстановке, когда нет ненужных внешних раздражителей, отдохнувшим, сытым и спокойным. Лучше в первой половине дня и в хорошем настроении! Удачи!)