Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия В жизни каждого человека, какими бы ресурсами он не обладал, бывают стрессы, кризисы и переходные этапы.

Это может быть трудоустройство или потеря работы, начало нового проекта или его завершение, поиск партнера или создание семьи, рождение детей или утраты, разводы или банкротства. Каких только сюрпризов не готовит нам жизнь! И с какими только вызовами нам не приходится сталкиваться!

Хорошо, если рядом есть те, кто действительно умеет и знает, как поддержать.

Конечно, и наши родители, и наши уже повзрослевшие дети, и наши друзья, а иногда даже незнакомые люди, могут выслушать, посочувствовать и посоветовать в трудной ситуации.

Ситуативная поддержка, которую предлагают наши родственники и друзья – это очень хорошо! Но надо понимать, что если человек долгое время находится в стрессовом состоянии, то очень скоро психика остается без ресурсов и начинаются тревожно-депрессивные состояния. В этих состояниях решать вопросы становится еще сложнее. Часто получается замкнутые круг, вырваться из которого очень сложно самостоятельно.

Для этого и существуют психологи, чтобы прийти на помощь именно в такие моменты и оказать не ситуативную, а комплексную и профессиональную помощь.

Психологическая поддержка предполагает очные или скайп-сессии один раз 5 дней, поддержку по телефону в режиме «по требованию» пока не закончиться сложный период (например, развод или горевание после утраты) или не будет найдено решение. Оплата производиться раз в месяц вперед.

Не оставайтесь одни наедине с бедой! Если Вы чувствуете, что не справляетесь, не расценивайте это как слабость! Иногда действительно бывают такие ситуации, когда становится «слишком» – слишком больно или слишком невыносимо. Ваша задача в этом случае – согласиться на профессиональную поддержку и помощь!