Помощь психолога в Москве
  • Главная
  • Обо мне
  • Онлайн консультирование
  • С чем я работаю
    • Индивидуальная психотерапия
    • Семейный психолог
    • Консультирование пар
    • Психолог-сексолог
    • Коучинг
    • Психологическая поддержка
  • Стоимость услуг
  • Тренинги
  • Обучение для психологов
  • Контакты
  • Моб.+7(926) 579-66-25
  • Whatsapp
  • Блог психолога

Помощь психолога в Москве

Виктория Шаманина, психолог и коуч

  • Главная
  • Обо мне
  • Онлайн консультирование
  • С чем я работаю
    • Индивидуальная психотерапия
    • Семейный психолог
    • Консультирование пар
    • Психолог-сексолог
    • Коучинг
    • Психологическая поддержка
  • Стоимость услуг
  • Тренинги
  • Обучение для психологов
  • Контакты
Мозг человека

Используйте визуальные образы

by Виктория Шаманина 08.02.2019
0 0 vote
Рейтинг статьи

Используйте визуальные образы

Один из инструментов, который я изучила и с которым давно работаю, – это ЭОТ (эмоционально-образная терапия). Создатель ее Николай Дмитриевич Линде. Суть этой концепции заключается в том, что любое чувство, эмоцию и даже симптом можно представить в виде образа. Затем необходима трансформация негативного образа в позитивный при помощи различных приемов.

Приведу пример. Однажды я работала с молодым человеком, зависимым от игровых автоматов. Он проигрывал почти все деньги, и у него были огромные долги. Остановится он не мог. Когда я попросила его представить его желание играть в виде образа, у него сразу же перед глазами появилась огромная очковая кобра, которая широко разевала свою ядовитую пасть и по ощущениям клиента, нависала над ним.

За визуализацию отвечает зрительная кора головного мозга, которая располагается в затылочной доле. Эта же кора отвечает и за наше зрение. Впрочем, не только она, зрительный анализатор состоит из многих блоков.

Мозг не только производит зрительные образы, но также и хранит их, потому как мозг – хранилище огромного количество информации и образов в том числе. Визуальные процессы развивались миллионы лет, так что этот механизм гораздо более эффективен, особенно по сравнению с языком.

Именно поэтому при планировании дня, недели, месяца, года или даже жизни, лучше всего задействовать образы. При изучении какого-либо материала также.

Многочисленные исследования доказали, что человек гораздо быстрее решает логические задачи, если они сформулированы как ситуации взаимодействия людей, а не абстрактных концепций.

Когда планируете решение какой-нибудь задачи, то активно подключайте визуализацию, чем ярче и детальнее вы ее построите, тем больше шансов, что это воплотится в реальность.

 

 

0 0 vote
Рейтинг статьи
1
FacebookWhatsappTelegramEmail
предыдущий пост
Мокрые сны
следующий пост
3 вида коммуникации в паре

Похожие Сообщения

Не забывайте добрых слов

Незаконченные отношения

Горячо, очень горячо

Лимбическая система

Подавленные эмоции

Работаем с перевозбуждением

Свобода выбора

Результат перевозбуждения

Великий предсказатель

Переоценка как инструмент стабилизации

Поиск по сайту

Категории блога

  • Мозг человека
  • Мужчина и женщина
  • Родители и дети
  • Сексология
  • Статьи о психологии

Последние статьи

  • Потребности и ожидания в партнерстве

    05.09.2020
  • Программируем наше будущее

    25.11.2019
  • Родительские установки

    19.11.2019

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Используйте визуальные образы

ОБО МНЕ

ОБО МНЕ

Психолог Виктория Шаманина

Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова по специальности политолог, преподаватель политических наук. Российский Государственный Медицинский Университет им. Н.И. Пирогова по специальности клинический психолог, преподаватель психологии ....... Читать подробнее

ОТЗЫВЫ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

 

“ОЛЬГА СЕРГЕЕВНА”

Я пришла вместе с супругом. В итоге, он не захотел ходить дальше. А я продолжила. Несмотря на то, что ходила только я, все-таки получилось нормализовать наши отношения. Я стала меньше ревновать, стала доверять. Мой муж даже в итоге сам мне говорил иди, тебе это на пользу. В общем, я успокоилась и сейчас не чувствую больше постоянного беспокойства, что меня кто-то обманывает. Мы смогли вместе победить!

Спасибо, Виктория!

 

“ИРИНА”

Редко встретишь человека такого позитивного и понимающего, как Виктория! Она мне теперь и мама, и папа, и близкий друг и врач! Я рада, что смогла найти настоящего профессионала, способного создать в душе настоящую гармонию, вернуть чувства и желание жить. Всем рекомендую Викторию! С ней мир становится живым, полноценным, насыщенным.

читать все отзывы

 

Последние статьи

  • Потребности и ожидания в партнерстве
  • Программируем наше будущее
  • Родительские установки

Категории Блога

  • Мозг человека
  • Мужчина и женщина
  • Родители и дети
  • Сексология
  • Статьи о психологии

Я в соцетях

Facebook Instagram Email Vk Whatsapp Telegram Ok
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

  • Facebook
  • Instagram
  • Email
  • Vk
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Обо мне
  • Информация для психологов
  • Партнеры
  • Контакты

@2019 - moscow-psyholog.ru. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права , копирование запрещено законом РФ.

wpDiscuz