Прежде чем воздушный лайнер взмывает ввысь, привлекательные бортпроводники проводят инструктаж. Кто часто летает, знает его наизусть: застегните ремни, аварийный выход там, там и там, в случае разгерметизации самолета маски выпадут автоматически, оденьте маску сначала на себя, потом на ребенка, дышите нормально.
Слышали и не раз? Задумывались над фразой «оденьте маску сначала на себя, потом на ребенка». Почему так?
На этот счет можно долго спорить, но правда в том, что у несчастной, уставшей, раздраженной мамы не может быть счастливого и спокойного ребенка.
Нас с детства учили – «все лучшее детям». И это автоматически означало, что себя надо поставить, в лучшем случае, на второе место. На деле оказывается, что это место не второе, а пятнадцатое. На первом месте ребенок и его потребности, если ребенка два или три, то, как правило, на первом месте потребности самого младшего ребенка, потом по возрастанию. Забота о домашнем очаге следует дальше. Конечно, надо позаботиться и об отце детей, кто же это сделает, если не любящая жена? Ну, и так далее.
Как итог, измученная женщина, в которой растут злость и раздражение и на детей, и на обстоятельства, и на супруга, и на материнство, и на все на свете.
Сколько раз, на консультации можно услышать фразу типа: «не могу сдержаться, особенно в конце дня, когда сил нет уже не на что, кричу на ребенка, срываюсь». Это порождает огромное чувство вины. Представьте себе теперь «коктейль» из раздражения, вины и усталости, который цитирую «буквально взрывает мозг».
Поэтому я предлагаю проявить разумный эгоизм для того, чтобы все были счастливы. И мама, и ребенок. Поставьте свои потребности на первое место. Удовлетворяйте именно ваши желания в первую очередь. Звучит дико? Согласна! Но вы можете попробовать! Если не понравится, вернетесь к прежней схеме. На самом деле, работает и одна и другая схема, просто с разной эффективностью.